Pautas docentes +/- 30 minutos

Rejoins notre nouvelle salle de sport - 🏋️ Basic Fit 🏋️

📍Adresse : 77 Avenue de Palavas, Montpellier
📞Contact : 07.87.23.94.11

Horaires ⏰

Lundi au vendredi : 6h - 22h30
Samedi et dimanche : 9h - 19h
 

Nous proposons plusieurs activités grâce à diverses machines, des coachs particuliers, des cours de sport en groupe ou encore des soins de la peau pour une hygiène de vie parfaite !

Nos offres 🤸‍♀️

🦵 Jambes : 10 machines spécialement pour les jambes afin d'affiner votre silhouette.
💪 Bras : 6 machines adaptés à tous les objectifs (prise de muscles, perte de graisse, remise en forme...)
🫀 Cœur : Des tapis roulants et des vélos sont à votre dispositions pour améliorer votre cardio. 
🏋️‍♂️ Dos : Pour le muscler ou pour l'affiner, vous trouvez votre bonheur dans notre salle de sport.
🧖‍♀️ Peau : Des massages (pieds, mains, visage, dos) ainsi que des soins pour la peau sont disponible pour vous détendre après une bonne séance. 

Nos abonnements 📝

Tous nos abonnements correspondent à 6 jours par mois.

Prise de muscle : Programme jambes et dos avec Mickaël - 29 euros /mois.
Perte de poids : Cardio et abdos avec Léo - 20 euros /mois.
Remise en forme : Fais bouger tous les muscles de ton corps avec Lisa - 20 euros /mois.
Bien-être : Massages et soins pour cheveux avec Juliette - 60 euros /mois. 

Tous nos coachs sont à l'écoute de vos besoins au s'adaptent à vos envies. Tous nos abonnements sont sans engagements. 

Se sentir bien dans sa tête, c'est d'abord se sentir bien dans son corps !

Únete a nuestro nuevo gimnasio - 🏋️ Basic Fit 🏋️

📍Dirección: 77 Avenue de Palavas, Montpellier
📞Contacto: 07.87.23.94.11

Horarios ⏰

Lunes a viernes: 6h - 22h30
Sábado y domingo: 9h - 19h
 

Ofrecemos varias actividades gracias a diversas máquinas, entrenadores personales, clases de deporte en grupo y también tratamientos para la piel para un estilo de vida perfecto.

Nuestras ofertas 🤸‍♀️

🦵 Piernas: 10 máquinas especialmente para las piernas para moldear tu figura.
💪 Brazos: 6 máquinas adaptadas a todos los objetivos (ganancia muscular, pérdida de grasa, ponerse en forma...)
🫀 Corazón: Disponemos de cintas de correr y bicicletas para mejorar tu cardio. 
🏋️‍♂️ Espalda: Para fortalecerla o moldearla, encontrarás lo que buscas en nuestro gimnasio.
🧖‍♀️ Piel: Masajes (pies, manos, rostro, espalda) así como tratamientos para la piel están disponibles para relajarte después de una buena sesión. 

Nuestras suscripciones 📝

Todas nuestras suscripciones corresponden a 6 días al mes.

Ganancia de músculo: Programa piernas y espalda con Mickaël - 29 euros /mes.
Pérdida de peso: Cardio y abdominales con Léo - 20 euros /mes.
Ponerse en forma: Haz mover todos los músculos de tu cuerpo con Lisa - 20 euros /mes.
Bienestar: Masajes y tratamientos para el cabello con Juliette - 60 euros /mes. 

Todos nuestros entrenadores están atentos a tus necesidades y se adaptan a tus deseos. Todas nuestras suscripciones son sin compromiso. 

¡Sentirse bien mentalmente empieza por sentirse bien físicamente!

Ejercicio 1: Preguntas de debate

Instrucción: Debatir las preguntas después de escuchar el audio o leer el texto.

  1. A combien est l'abonnement remise en forme ?
  2. ¿Cuánto cuesta la suscripción a remise en forme?
  3. Quels muscles travailles-tu dans l'abonnement perte de poids ?
  4. ¿Qué músculos trabajas en la suscripción para pérdida de peso?
  5. Quels sont les massages proposés par Energie+ ?
  6. ¿Cuáles son los masajes que ofrece Energie+?
  7. Vas-tu à la salle de sport ?
  8. ¿Vas al gimnasio?

Ejercicio 2: Práctica en contexto

Instrucción: Explique quel abonnement tu choisis parmi ceux disponibles.

  1. https://www.basic-fit.com/fr-fr/home