Vocabulario (10)

Un entraînement

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Un entrenamiento Mostrar

Le mode de vie

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El estilo de vida Mostrar

Une alimentation

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Una alimentación Mostrar

La musculation

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El entrenamiento con pesas Mostrar

 S'exercer (ejercitarse) - Conjugación de verbos y ejercicios

Il s'exerce pour rester actif et en forme.

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Él se ejercita para mantenerse activo y en forma. Mostrar

S'exercer

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Ejercitarse Mostrar

 Se dépenser (gastarse energia) - Conjugación de verbos y ejercicios

Je me dépense pendant la course chaque matin.

Mostrar

Me esfuerzo durante la carrera cada mañana. Mostrar

Se dépenser

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Gastarse energia Mostrar

Ejercicios

Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.

Ejercicio 1: Ejercicio de conversación

Instrucción:

  1. Faites-vous de l'exercice ? Si oui, que faites-vous ? (¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces?)
  2. Comment intégrez-vous l'exercice dans votre vie quotidienne ? (¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria?)
  3. Te sens-tu généralement fatigué ou plein d'énergie après avoir fait de l'exercice ? (¿Sueles sentirte cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio?)

Pautas docentes +/- 10 minutos

Frases de ejemplo:

Je fais du yoga tous les jours. Je fais aussi des étirements.

Hago yoga todos los días. También hago estiramientos.

Je fais de la musculation à la salle de sport trois fois par semaine. J'aime ça parce que cela me rend fort.

Levanto pesas en el gimnasio tres veces a la semana. Me gusta porque me hace sentir fuerte.

Je vais à pied à mon bureau au lieu de prendre la voiture.

Camino a mi oficina en lugar de coger el coche.

J'ai une piscine, donc chaque matin je nage pendant une demi-heure.

Tengo una piscina, así que cada mañana nado durante media hora.

Je me sens toujours bien après avoir fait de l'exercice. Cela me donne de l'énergie.

Siempre me siento bien después de hacer algún tipo de ejercicio. Me da energía.

Je me sens fatigué après avoir fait de l'exercice. En général, je me couche tôt un jour comme celui-là.

Me siento cansado después de hacer ejercicio. Normalmente me acuesto temprano en un día así.

...

Ejercicio 2: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.

Ejercicio 3: Emparejar una palabra

Instrucción: Empareja las traducciones

Mostrar traducción
Je fais de la course tous les matins pour rester en forme.
Un mode de vie actif aide à garder une bonne santé.
Je m'exerçais souvent pendant une heure après le travail.
Pour être énergique, il faut bien se nourrir et s'exercer.

Ejercicio 4: Agrupar las palabras

Instrucción: Clasifica las siguientes palabras según su relación con la actividad física o el estilo de vida saludable.

Les activités physiques

Le mode de vie sain

Gramática

No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!

Tablas de conjugación de verbos para esta lección

S'exercer ejercitarse

imparfait

Francés Español
(je/j') m'exerçais me ejercitaba
(tu) t'exerçais tú te ejercitabas
(il/elle/on) s'exerçait él/ella/se ejercitaba
nous exercions nosotros nos ejercitábamos
vous exerciez vosotros os ejercitabais
(ils/elles) s'exerçaient ellos/ellas se ejercitaban

Ejercicios y frases de ejemplo.

Se dépenser gastarse energia

imparfait

Francés Español
(je/j') me dépensais me gastaba energía
(tu) te dépensais tú te gastabas energía
(il/elle/on) se dépensait él/ella/uno se gastaba energía
nous dépensions nos gastábamos energía
vous dépensiez vosotros/os gastabais energía
(ils/elles) se dépensaient ellos/ellas se gastaban energía

Ejercicios y frases de ejemplo.

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